【资料图】
减肥小窍门：瘦身秘招，不论胖上面，lhx还是胖下面或全身胖，建议为：
维 1）泡服天然植物来消除脂肪，多泡澡或足浴，每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢。
塔 2）绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，像“苹果疗法”、“七日断食法”。
减 3）多喝温热的水和饮料等，绝不能喝极度冷的饮品。否则减肥的成功机率会大大降低。
肥 4）吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用，会提升新陈代谢功能。
6、茶 5）不要吃白糖，可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。df35sd4fsdfsd1fs5d3f4sd35f4sdfsd4f3sd5f4sd35f4sd35f
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
关键词：
责任编辑：QL0009
