用料
萝卜干 1把
【资料图】
五花肉 80g,小米椒 5个
蒜 3个,蚝油 1小勺
生抽 1小勺,盐 少许
食用油 适量,老抽 3~5滴
做法步骤
1、准备好食材,将萝卜清洗后先浸泡10分钟左右,浸泡过的萝卜干吃起来又脆又有嚼劲,不浸泡直接炒可能会出现有些嚼不动的情况;
2、捞出浸泡过的萝卜干,挤干水分后用刀切成细小的段备用;
3、小米椒清洗干净后切小段备用,蒜清洗过后剁碎备用;
4、肉用清水冲洗过后切丝,切好的肉丝装入干净的盘子中加入蚝油和生抽搅拌均匀;
5、煤气灶开火,等待锅烧热之后倒入适量的食用油,油烧热之后放入蒜末小火慢慢煸炒;
6、炒出蒜香味后加入小米椒一起翻炒;
7、翻炒片刻之后加入肉丝一起大火快速爆炒;
8、翻炒15秒左右后肉表面微微变色;
9、加入萝卜干一起翻炒;
10、翻炒至肉熟透时加入几滴老抽和少许盐调味出锅。萝卜干是经过腌制的食材,炒的过程中要减少盐的摄入;
关键词:
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