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今日关注:吃桃子有什么好处可以减肥吗_吃桃子有什么好处

时间: 2023-04-22 17:05:47 来源: 互联网


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1、疾病分析:吃桃子好处多多。

2、桃子含有丰富的果糖、葡萄糖、有机酸、膳食纤维、挥发油、蛋白质、胡萝卜、维生素C、钙、铁、镁、钾等营养物质,能满足人体的生理需求,维持健康。

3、桃子含有丰富的膳食纤维,能增强胃肠蠕动,促进消化和排便。

4、桃含钾量高,含钠量低,可消肿利尿,治疗脚气,改变大便干结,小便不利。

5、桃子富含铁,是缺铁性贫血患者理想的辅助食品。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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责任编辑:QL0009

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