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股票套牢盘是股市的术语，是指那些预估股价将上涨，但是买进后却一路下跌，或者是预估股价将下跌，借股放空后股价却一路上涨的投资者。
股票套牢了怎么解套
一：忍痛止损割肉离场，弊端是有可能是以比买进时低很多的价格卖出，稍微有点得不偿失，不过却是解套的好方法。
二：坚决不止损死抱着不放，等待漫长解套期，弊端是不知道要等到什么时候才能解套，股票极有可能无限制的往下跌。
三：利用下跌调整市道里的分时图指标严重超买顶背离做“T +0”摊低买入总成本。
四：忍痛将手中弱势股抛掉，并在大盘相对低位换进市场中刚刚发动的强势品种，以期望通过涨升的强势股中的获利，来弥补原股套牢带来的损失。
五：降低均价法(前提还有大量现金)，这种方法的原理是，当股价下跌，划定一个时间段，加倍买入该跌股，就能降低股票的买入均价，等到该股出现反弹调整或反转上涨，这 时就能顺利解套，甚至获利，此方法也被称为金字塔法。
六、半仓滚动操作法
半仓滚动操作法与单日T+0一样。
关于股票被套后怎么解套的方法还有很多，对于套牢者，最重要的就是心态，要把握住，不要慌。要思考前面操作的对错，错在哪里，哪种方式应变最好，千万不要盲目的作出决定。因为错上加错是非常可怕的。
股票套牢盘多好还是少好
一般来说套牢盘还是少点好，少一点便于主力顺利突破高点，创造新高。
真正的套牢盘出现是需要投资者进行判断的，而不是一到了高位就一定有大量的套牢盘，其实很多的投资者在主力横盘运做的时候要么解套，要么割肉换股，所以横盘的时间足够长的话，套牢盘反而不一定在高位出现了。不过还是少点好，变于主力顺利突破高点，创造新高。
从一般的道理来讲，一旦股票价格上升到套牢盘的区域时，上档的套牢盘一定会趁机解套，大量的卖盘会涌出。但是实际情况要复杂的多。
股市的投资者可以分为机构投资者和散户投资者，而机构投资者是掌握局面的，所以他们即使被套，也是系统性风险。
对于散户来说，高水平的投资者，在发生杀跌的情况的时候一般会主动止损，所以他们不会被套牢。知道消息的投资者提前反应了，获利已经派发完毕。
另一部分投资者虽然被套牢但是他们经验丰富，即使不主动止损也会静观其变，等到底部出现的时候他们一般会主动出手在低位补仓，摊低成本，
剩下的是既没有操作技巧也没有严格的操作纪律更没有高超的操作技术，就只能被动吃套，这部分是是股市里的主力，就是赚他们的钱。
散户被套牢的情况经常发生，而想要避免被套是比较难的，散户需要有较强的投资能力以及丰富的投资经验，这需要不断地去锻炼。
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